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最初に・・・

横浜・港北区・日吉の操体法専門の整体 和ぐ
旧:皮膚身堂)西田 尚史

2014-06-22

ワールドカップで睡眠不足・・・これで解消!?

サッカーワールドカップ初戦・第二戦・・・
日本残念です。
しっかりと準備した代表同士の戦いだし、
ワールドカップだし!
プレッシャーは相当でしょうね。

そしてクライアントとは
やはり南米は強い・・・ スペインは・・・etcなどと話が盛り上がります。
まあ、サッカー好きにかぎらずしかたないですよね。。。。

でもこのクライアントも寝不足気味・・・
からだのなかのリズムを整えるように足の施術しましたが、爆睡でした。。。

全試合をテレビで放送してくれるのはありがたいのですがブラジル開催ですからね・・・
生活のリズムがくずれますよね。

そんなあなたのために!

昼寝のススメです。。。
以前もかきましたが、10〜20分の睡眠でOK!!

かなりスッキリします!!!
でもむりは禁物です。

そういう僕もけっこう見ちゃってます。。。

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